Az egészséges alvás fontos – ezt mindenki tudja. De mit tegyünk, ha álmatlanságban szenvedünk és órákon át csak forgolódunk éberen…

  Bár sokan gondolják, hogy a tavaszi nagytakarítás idejétmúlt dolog, a kórokozók sajnos még mindig nem mentek ki a divatból.…

Szinte senki sincs, akit óvva ne intettek volna szülei, hogy vegyen fel sapkát, mert megfázik a feje, kihullik a haja.…

A húsvét apropóján a következő színünk a piros, mint piros tojás, amely a termékenység szimbóluma.   A történelemben ez a…

  Egy kiadós sírás katartikus lehet: egy hét sem telik el úgy, hogy valamelyik híresség ne ontana nyilvánosan könnyeket, mint…

A szájvíz használatával sokkal nagyobb mértékben csökkenthető a fogkő és a fogínygyulladás, mint pusztán a fogkefe és fogkrém segítségével –olvashatjuk…

A legtöbben saját maguktól kezdenek el szedni valamilyen vitamint, nem pedig orvosuk tanácsára, mivel úgy hiszik, hogy ezektől egészségesebbek lesznek.…

Szeretteink megölelése a kötődés fokozása mellett számos egyéb fizikai előnnyel is jár - derült ki egy nemrég megjelent tanulmányból. A…

Régóta fennálló elképzelés, hogy az úgynevezett alma alkatúak, akinél elsősorban a hasi tájékon rakódik le a testzsír általában veszélyeztetettebbek a…

A tél közeledtével egyre többen teregetik a mosott ruhákat a radiátorok közelébe ahelyett, hogy a kertben az esőt kockáztatnák. Pedig…

  A tudománynak elvileg jobbá kellene tennie az emberek életét, nem igaz? A sci-fibe illő, hasznos újítások mellett azonban a…

A nátha és influenza csúcsidőszakának közeledtével a gyógyszergyártók mozgalmas influenzaszezonra készülve a tavalyinál több adagot állítanak elő az influenza elleni…

Lássuk hát az alkohol hatáselemzését: A pozitív hatások A mértékletes bevitelhez kapcsolódó egészségügyi előnyök rendkívül sokszínűek. Tanulmányok bizonyítják, hogy az…

  A gyors nasinak számító aszalt gyümölcsök még az egészségünknek is jót tesznek. Lássuk, melyeket érdemes a leginkább választani! CSONTRITKULÁS:…

Dr. Gregory Carter alvásszakértő arra hívja fel a figyelmet, hogy a hétvégi lustálkodással nem hozható be a hétközbeni alváshiány, sőt…

  Gerinctornával nem csupán az állandó hátfájásodnak mondhatsz búcsút, hanem a gyönyörű, egyenes tartásra is megtanít! Az irodai munka, a…

   Véletlenül sem akarok lebeszélni bárkit is arról, hogy ezt a hőséget víz mellett próbálja elviselni, viszont van pár dolog,…

  A kánikulát kevés ember viseli jól. A legtöbbek kisebb-nagyobb panaszokkal küzdenek, melyek jó része a kiszáradás miatt jelentkezik. A…

  Magyarországon a vezető halálozási okok szív-és érrendszeri panaszokra vezethetőek vissza, melyek elsősorban a magas koleszterinszint miatt alakulnak ki. Éppen…

Az idők folyamán gyakran megszokjuk, hogy miket használunk főzéshez, illetve hogy miket fogyasztunk, attól függetlenül, hogy egészségesek-e vagy sem. Lássuk,…