Kávés chia puding (mindenmentes)

0
37
kaves chiapuding

A receptversenyünkre érkezett ez a recept is, én egészen biztosan kipróbálom. Egyszerű, gyors, egészséges és szerintem finom is! 

kaves chiapudingHozzávalók:

A pudinghoz:

  • 8 ek chia mag
  • 2,5 dl kókusztej
  • 2,5 dl főzött kávé
  • 2 ek méz vagy mézpótló cukorbetegeknek

Rétegezéshez és a tetejére:

  • 2,5 dl tejszín vagy Hulala

Tetejére:

  • csipetnyi fahéj

Elkészítés:

A chia magot a mézzel ízesített kókusztej és főzött kávé (amit lehűtünk) keverékével alaposan összekeverjük, és egy éjszakára a hűtőszekrénybe helyezzük. Másnapra a magocskák megduzzadnak, sűrű pudingszerű krémet kapunk. A tejszínt/Hulalát habbá verjük.

A poharak aljába, kb 2 evőkanálnyi kávés chia pudingot halmozunk, erre habzsák segítségével habot nyomunk, majd chia pudinggal zárjuk a rétegezést. Tejszínhabbal/Hulalával díszítjük. Azonnal fogyasztható!

(A receptet beküldte: Putóczki Gáborné)

 

Vegyél részt Te is receptversenyünkben! RÉSZLETEK >>>>

EDDIG BEKÜLDÖTT RECEPTEK>>>

A MindigNő Receptversenyt a Hotel Abacus és a Hotel Szieszta támogatja!

abacus logo                 hotel szieszta logo

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here