Wellness

Az oly divatos wellness kifejezés szó hallatán sok ember azonnal a wellness szállodákra asszociál, mint a pihenés egy elterjedt formájára. Ez a kifejezés pedig ennél többet takar. Jelenti a betegségek megelőzését, a szellemi és fizikai fittséget, frissességet.

Legfőbb célja tehát az egészség megőrzése, aktív pihenéssel a szervezet a regenerációjának biztosítása. Végeredményben pedig egy fizikai és lelki közérzet javulás elérése.

A mai wellness szolgáltatások még a római korból maradtak ránk. Hiszen a római katonák is fürdőkben, gőzfürdőben pihentették fáradt testüket. A gyógyfürdők remek helyszínül szolgálnak fizikai fájdalmak kipihenésének, a regenerációnak. Hazánk pedig bővelkedik gyógyvizekben így kevés utazással is biztosan találunk kedvünkre való fürdőt.

A hazai hotelek ilyen jellegű szolgáltatásai igazán ősszel és a télen keresettek, hisz akkor is biztosítják számunkra a sportolási, regenerálódási lehetőséget, amikor a szabadban már kevésbé élvezetesen tudnánk megvalósítani. Úszó- és forró vizes medencék, hagyományos és infra szaunák, masszázs, kényeztetés, csak néhány elem, ami jellemzi a hotelek ezen a téren fellelhető szolgáltatásait.

szaunázás szabályai: Ahhoz, hogy a lehető legnagyobb nyugalomban, és kényelemben tudjunk szaunázni be kell tartanunk néhány szabályt. Nemcsak magunk, hanem…

Most megújulhatsz testben és lélekben egyaránt egy komplex program segítségével, melyet a mindössze 1 hónapja megnyitott Oxigén Hotel**** & ZEN…

szauna hatásai: A szaunát és annak gyógyhatását az északi népek vélhetőleg már több ezer éve ismerik. Lássuk, miért érdemes manapság…

Most biztosan meglepődtél… mégis hogyan kerül a szaunába sapka, mondhatnánk csizma az asztalra? Ha hiszed, ha nem egészen komoly múltja…

szaunázás menete: Mint, ahogy a sportoknál is fontos a bemelegítés, valamint a szabályok betartása, úgy a szaunázásnál is szem előtt…

Arcmaszk házilag levendula felhasználásával. Mutatjuk a lépéseit! Az arcmaszk használata teszi ugyanis teljessé a bőrradírozás folyamatát. A tisztító, hidratáló, erősítő hatású…

Szaunába lazulni megyünk. Persze, nyilván ott lebeg előttünk a cél, hogy gyönyörűvé varázsoljuk a bőrünket, kiizzadjuk az influenzát, vagy preventíve,…

A szaunában a felöntések által keletkező páradús közeg kiváló környezetet biztosít a illóolajok használatához. Vétek, nem élni velük. Az illóolajok…

Hivatalosan is vége a nyárnak, sőt, már az iskola is elkezdődött. Bár kint még ezer ágra süt a nap és…

Lehet, hogy a legtöbben a hétfőket utálják a legjobban, de a legfrissebb felmérési adatok szerint a keddek, a szerdák, és…

  A koránkelők boldogabbak, mint akik inkább későn kelnének, de sokáig is ébren vannak - derült ki a Toronto Egyetem…

  Egy tanulmány a naponta a munkahelyükre ingázó dolgozók taktikáit elemezte ki, amit annak érdekében vetnek be az emberek, hogy…