Home Egészség természetesen Tünetek és betegségek

Tünetek és betegségek

Tünetek és betegségek: Nagyon fontos, hogy tisztában legyünk a betegségek tüneteivel, hiszen ezek a betegségek előfutárai. Manapság nagyon elterjedtek sajnos az autoimmun betegségek, a pajzsmirigy betegségek, a Crohn betegség, a COPD, a demencia, a pszichoszomatikus betegségek, a reflux, allergia, depresszió vagy akár a vakbélgyulladás. A szív- és érrendszeri betegségek is sajnos számtalan embert érintenek. Érdemes a viszonylag jelentéktelennek tűnő tünetekkel is inkább orvoshoz fordulni és kivizsgáltatni magunkat, mint később szembesülni valamilyen súlyosabb betegséggel. Amit azonban nem lehet elégszer hangsúlyozni az a megelőzés, a prevenció. Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás, a rendszeres sport, napi 2l folyadék fogyasztás és napi minimum 8 óra alvás. Törekedni kell az optimális testsúly fenntartására vagy elhízás esetén ennek elérésére, hisz egy túlsúlyos embernek az emésztőszervi betegségek már borítékolhatóak azonnal. Nem frázis, de nem diétázni kell, hanem életmódunkat alapjaiban kell megváltoztatni. Ne az azonnali gyors fogyás legyen a cél, hanem a megfelelő tápanyag-, vitamin- és ásványi-anyag bevitel mellett fenntartható szénhidrátszegény étkezés. Tünetek és betegségek megelőzése a fő cél!

A savak romboló hatásúak. Még a követ és a fémet is képesek szétroncsolni. Ha bent maradnak a testünkben, és nem…

A magyar felnőttek harmada-fele panaszkodik alvászavarokra, de csak 12 százalékuk fordul emiatt orvoshoz. Pedig az álmatlanság csökkent teljesítményhez, nappali álmossághoz,…

Köszvény kialakulás okai: A köszvény az anyagcsere zavara miatt kialakuló betegség. Ilyen esetben nő a vér húgysav tartalma, és a…

Kiderült, hogy legtöbbjüket játék közben egyáltalán nem a nagy nyeremény reménye motiválja, sokkal inkább maga a játék.   A kutató…

Egy álmatlan éjszaka vagy klóros vizű uszoda után általában egyértelmű, mi a baj a szemünkkel. Néha azonban előfordulhat, hogy a…

A lenmagolaj hatása: A lenmag tartalmazza a legtisztább és legtöbb esszenciális olajat, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez…

Ha valaki enyhe émelygést érzett az Avatar, a Tron, vagy más 3D-s filmek nézése közben, valószínűleg nem fog meglepődni a…

Zselatin térdre: Egy bizonyos kor felett sokakat, de sajnos már egészen fiatalokat is érintenek az ízületi megbetegedések. Ennek oka legtöbbször…

Pollen allergia: Évről évre nő a pollen allergiás betegek száma. Számukra rendkívül kellemetlen ez az időszak, mely tavasztól akár késő…

Nem mindenki szenved rendszeresen álmatlanságban, de az emberek többségével időnként előfordul, hogy egy vagy több éjszaka nehezen tud elaludni, illetve…

Kullancs elleni védekezés: Itt a jó idő és ezzel együtt a kullancsszezon is! Nagyon fontos, hogy megfelelően felkészüljünk az apró…

  Egy átlagos dohányos már legalább négy sikertelen leszokási kísérleten van túl, a dohányosok egynegyede pedig azt sem tudja, hányszor…

Az allergia tünetei kellemetlenek, vagy akár őrjítőek is lehetnek. Ha te is allergiás vagy és már nem bírod cérnával, fogadd…

D-vitamin hiány pótlása: A megfelelő D-vitamin bevitelről folyamatosan gondoskodnunk kell életünk során. Ez a vitamin nélkülözhetetlen szervezetünk számára. Lássuk, milyen…

Az alvás fontossága: Az alvás az ember természetes pihenőállapota, amely a szervezet regenerációját szolgálja. Alvás közben fokozódik a sejtosztódás, a…

Parlagfű allergia tünetei: A parlagfű virágzás szezonjában rengeteg ember küzd az általa kiváltott allergia kínzó tüneteivel. Lássuk melyek ezek, és…

A kanyaró tünetei. A kanyaró egy kellemetlen, ragályos, fertőző betegség, amely az egész világon elterjedt. Jellemző rá, hogy hurutossággal, lázzal…

D-vitamin hiány jelei: Számos kutatás bizonyítja, hogy a D-vitamin (kalciferol) elengedhetetlen a szervezet számára. Mi most utánajártunk, hogy miért olyan…

  Bárhol megjelenhetnek a bőrön: a törzsön, a lágyékban, karon és lábon, a talpon, tenyéren, a kéz-, illetve lábujjak között,…

Néha felötlik bennem, hogy a modern ember sokat, talán túl sokat tud a betegségek kialakulásáról. Tisztában van vele, hogy élete…