Home Egészség természetesen Tünetek és betegségek

Tünetek és betegségek

Tünetek és betegségek: Nagyon fontos, hogy tisztában legyünk a betegségek tüneteivel, hiszen ezek a betegségek előfutárai. Manapság nagyon elterjedtek sajnos az autoimmun betegségek, a pajzsmirigy betegségek, a Crohn betegség, a COPD, a demencia, a pszichoszomatikus betegségek, a reflux, allergia, depresszió vagy akár a vakbélgyulladás. A szív- és érrendszeri betegségek is sajnos számtalan embert érintenek. Érdemes a viszonylag jelentéktelennek tűnő tünetekkel is inkább orvoshoz fordulni és kivizsgáltatni magunkat, mint később szembesülni valamilyen súlyosabb betegséggel. Amit azonban nem lehet elégszer hangsúlyozni az a megelőzés, a prevenció. Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás, a rendszeres sport, napi 2l folyadék fogyasztás és napi minimum 8 óra alvás. Törekedni kell az optimális testsúly fenntartására vagy elhízás esetén ennek elérésére, hisz egy túlsúlyos embernek az emésztőszervi betegségek már borítékolhatóak azonnal. Nem frázis, de nem diétázni kell, hanem életmódunkat alapjaiban kell megváltoztatni. Ne az azonnali gyors fogyás legyen a cél, hanem a megfelelő tápanyag-, vitamin- és ásványi-anyag bevitel mellett fenntartható szénhidrátszegény étkezés. Tünetek és betegségek megelőzése a fő cél!

A lenmagolaj hatása: A lenmag tartalmazza a legtisztább és legtöbb esszenciális olajat, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez…

Ha valaki enyhe émelygést érzett az Avatar, a Tron, vagy más 3D-s filmek nézése közben, valószínűleg nem fog meglepődni a…

Már Hippokratész is azt mondta i.e. 400-ban: „Testünk erőinek valamennyi összetétele közül a savak hatása a legkárosabb.” A közeg kétfajta…

A sütőtök jótékony hatása: Nem véletlen, hogy a sütőtök oly nagy népszerűségnek örvend különösen a diétázók vagy az egészséges életmód…

Kullancs elleni védekezés: Itt a jó idő és ezzel együtt a kullancsszezon is! Nagyon fontos, hogy megfelelően felkészüljünk az apró…

Zselatin térdre: Egy bizonyos kor felett sokakat, de sajnos már egészen fiatalokat is érintenek az ízületi megbetegedések. Ennek oka legtöbbször…

Hétköznapjaink során is érdemes átgondolni, hogy valóban annyiszor szükséges-e gyógyszert bevennünk, mint ahányszor tesszük? A probléma, amelyet a tünet jelez,…

A lisztéria tünetei: Az elmúlt hetekben nagy aggodalomra adott okot, hogy az egyik gyorsfagyasztott termékeket forgalmazó üzem zöldségei lisztéria baktériummal…

Küszöbön az allergiaszezon, és az ezzel járó kellemetlenségek ideje. Már attól tüsszögni kezdesz, ha természetfilmet nézel a tévében? Néhány ötlet…

Nem mindenki szenved rendszeresen álmatlanságban, de az emberek többségével időnként előfordul, hogy egy vagy több éjszaka nehezen tud elaludni, illetve…

A candida tünetei: Honnan tudhatjuk, hogy candidiázissal állunk szemben? Az alábbiakat, ha észreveszed magadon, szükséged lehet a candida diétára. A…

Ha felmérést végeznénk arról, hogy a közösségi oldalak javítottak-e életminőségünkön, a legtöbben alighanem igennel válaszolnának – némi hezitálás után. Mert…

Néha felötlik bennem, hogy a modern ember sokat, talán túl sokat tud a betegségek kialakulásáról. Tisztában van vele, hogy élete…

Csizmadia Dalma Dóra pszichológust kérdeztük az étkezési zavarokról (anorexia, bulimia, túlsúly), azok okairól, kezelésükről. Étkezési zavarok: Először is tisztázzuk, mi…

Parlagfű allergia lelki okai: A parlagfű virágzás fő szezonjában vagyunk és rengeteg ember küzd az általa kiváltott allergia kínzó tüneteivel.…

  A London Egyetem tudósai szerint a kutyák empatikusan viselkednek a szomorú és elkeseredett emberekkel. Az egyetem pszichológiai tanszékének munkatársai…

Az allergia tünetei kellemetlenek, vagy akár őrjítőek is lehetnek. Ha te is allergiás vagy és már nem bírod cérnával, fogadd…

Rengeteg pénzt elköltünk kozmetikai szerekre és kezelésekre, holott egy kis odafigyeléssel 1-3 év alatt feltölthetjük testünk ásványi-anyag raktárait és vele…

Egy álmatlan éjszaka vagy klóros vizű uszoda után általában egyértelmű, mi a baj a szemünkkel. Néha azonban előfordulhat, hogy a…

Parlagfű allergia tünetei: A parlagfű virágzás szezonjában rengeteg ember küzd az általa kiváltott allergia kínzó tüneteivel. Lássuk melyek ezek, és…