Home Egészség természetesen Küzdelem az öregedés ellen

Küzdelem az öregedés ellen

Anti aging: Az öregedést senki sem tudja elkerülni. Ám annál inkább lehetséges, hogy az ember jó karban tartsa magát. Adunk pár tippet az anti-aging témakörben. Arra is adunk ötleteket, hogyan lehet jó egészségi állapotban megélni az idős kort. Hogyan lehet, minél kevesebb betegséget “összegyűjteni”. Hogyan lehet minél jobban vigyázni az egészségünkre a boldog és egészséges időskor reményében.

Napozás kakaóvaj: Hallottál már a kakaóvajas barnulásról? Ha még nem akkor itt az ideje, hogy kicsit elmélyedj a témában. Amellett,…

Az alvás fontossága: Az alvás az ember természetes pihenőállapota, amely a szervezet regenerációját szolgálja. Alvás közben fokozódik a sejtosztódás, a…

Hatha jóga hatásai: Számos jóga stílus közül választhatunk, ha szeretnénk testünket és lelkünket harmonizálni. Mi most a Hatha jógát vesszük…

Shea vaj: Érdemes tartanunk otthon mindig egy kicsit belőle, hiszen rendszeres használatával bőrünk finomabbá válik, ráncaink lágyulnak. De mindemellett a…

A sütőtök jótékony hatása: Nem véletlen, hogy a sütőtök oly nagy népszerűségnek örvend különösen a diétázók vagy az egészséges életmód…

Igen, erre vágyunk mindannyian, egy bizonyos kor után. Dr. Michelle Copeland, a Harvardon végzett nagy tekintélyű plasztikai sebész és egyetemi…

Agyunknak mindössze 10 százalékát használjuk Ennek alapján félelmetes belegondolni, mire lennénk képesek, ha a maradék 90 százalékot is be tudnánk…

Testünk kb. 70 000 milliárd, azaz 70 billió sejtből áll. Mialatt ezt a mondatot olvassa, 100.000 sejtje pusztult el, de…

Zselatin térdre: Egy bizonyos kor felett sokakat, de sajnos már egészen fiatalokat is érintenek az ízületi megbetegedések. Ennek oka legtöbbször…

Sajnálatos módon az utóbbi időben nagyon elszaporodott a krónikus betegségek száma, melyeket gyógyszerekkel csak enyhíteni, gyógyítani nem lehet.  (bőrbetegségek, allergiák,…

A lenmagolaj hatása: A lenmag tartalmazza a legtisztább és legtöbb esszenciális olajat, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez…

Leggyakoribb alvászavarok: Az alvászavar megnyilvánulhat elalvási zavarként, átalvási zavarként valamint korai ébredésként vagy ezek kombinációjaként, ezt inszomniának nevezzük. Mindemellett létezik…

Szőlő gyógyhatása: Nyakunkon az ősz és a szüret időszaka. A szőlő egy csodálatos sokrétű gyümölcsünk, melynek számtalan jótékony hatása van…