Tippek álmatlanság ellen

  Az egészséges alvás fontos – ezt mindenki tudja. De mit tegyünk, ha álmatlanságban szenvedünk és órákon át csak forgolódunk éberen az ágyunkban. Az első tanács így szól: ne pánikolj! ...

Bővebben...

Profi tippek a tavaszi nagytakarításhoz

Bár sokan gondolják, hogy a tavaszi nagytakarítás idejétmúlt dolog, a kórokozók sajnos még mindig nem mentek ki a divatból. Továbbra is jelen vannak, és egyre szaporodnak kedvenc telelőhelyükön, a fürdőszobánkban.   ...

Bővebben...

Koleszterinszint csökkentő tippek

Magyarországon a vezető halálozási okok szív-és érrendszeri panaszokra vezethetőek vissza, melyek elsősorban a magas koleszterinszint miatt alakulnak ki. Éppen ezért még idejében tegyünk ellene!   ...

Bővebben...