Tippek álmatlanság ellen

  Az egészséges alvás fontos – ezt mindenki tudja. De mit tegyünk, ha álmatlanságban szenvedünk és órákon át csak forgolódunk éberen az ágyunkban. Az első tanács így szól: ne pánikolj! ...

Bővebben...

Hajhullás okai és kezelése nőknél

  Melyik nő ne álmodozna tökéletes hajkoronáról? Na de mi van, ha elkezd ritkulni a haj? A hajhullás a nőknél nemcsak a klimax idején léphet fel és számos oka lehet. Hogy melyek ezek, most megtudhatod. ...

Bővebben...

Szauna etikett

... Hogy nehogy elrontsuk a régen várt, jól megérdemelt pihenést egy kis oda nem illő szociális szorongással, most összeszedjük a szaunai viselkedés speciális szabályait. ...

Bővebben...

Profi tippek a tavaszi nagytakarításhoz

Bár sokan gondolják, hogy a tavaszi nagytakarítás idejétmúlt dolog, a kórokozók sajnos még mindig nem mentek ki a divatból. Továbbra is jelen vannak, és egyre szaporodnak kedvenc telelőhelyükön, a fürdőszobánkban.   ...

Bővebben...

Okosodjunk dióval!

A dió egész évben ízletes kiegészítője étkezéseinknek. Szellős, hűvös helyen a feltöretlen dió sokáig tárolható. Királynői termetű fája minden nagyobb kertben megtalálható. ...

Bővebben...

A gyönyörű bőr titkai

 Tükörbe nézünk és azt érezzük eljárt felettünk az idő? Petyhüdt a bőrünk és a bőrünket okoljuk. Pedig nem! A kötőszövet. Őt hanyagoltuk el. ...

Bővebben...

A hónap sztárja: a levendula

Hazánkban Tihany és Pannonhalma szubmediterrán lankáinak levendulamezői a leghíresebbek, de higgyék el, a saját kiskertjükben is biztosan megél, csak legyen nyáron jó sok napfény, habár simán túléli a tavalyihoz hasonló, esős időt is.  ...

Bővebben...

A savtalanítás létfontossága

Rengeteg pénzt elköltünk kozmetikai szerekre és kezelésekre, holott egy kis odafigyeléssel 1-3 év alatt feltölthetjük testünk ásványi-anyag raktárait és vele együtt szervezetünk is megfiatalodik. ...

Bővebben...